Muchtaro's Logboek, 21 dec 18

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2018
60,8 kg Tot nu toe verloren: 7,2 kg.    Nog te gaan: 5,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 december 2018:
855 kcal Vet: 45,98g | Eiwit: 38,85g | Kolhy: 82,57g.   Ontbijt: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). Lunch: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Perkedel Kentang, Bakwan, Tumis Buncis, Sate Ayam, Nasi Putih. Diner: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Rebus, Terung Dimasak, Labu Siam. Snacks/Andere: Tahu Goreng. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Muchtaro's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.