Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2018
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
855 kcal
|
Vet: 45,98g | Eiwit: 38,85g | Kolhy: 82,57g.
Ontbijt: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). Lunch: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Perkedel Kentang, Bakwan, Tumis Buncis, Sate Ayam, Nasi Putih. Diner: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Rebus, Terung Dimasak, Labu Siam. Snacks/Andere: Tahu Goreng. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Muchtaro's Gewicht Geschiedenis
|