Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2018
|
93,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2141 kcal
|
Vet: 107,28g | Eiwit: 97,01g | Kolhy: 199,45g.
Lunch: Aurora Suco de Uva Integral, Ravioli com Recheio de Queijo. Diner: Palmito, Escarola Refogada, Alface, Manteiga (com Sal), Cogumelos Portobello (Grelhado), Alho, Perdigão Linguiça Calabresa, Ovo Mexido. Snacks/Andere: Canastra Queijo Minas Artesanal, Predilecta Goiabada, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Pullman Pão de Forma, Melitta Café Tradicional Solúvel, Leite (Leite Integral), Açúcar, Maçãs Fuji, Kibon Picolé de Limão. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andreigolemsky's Gewicht Geschiedenis
|