Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2018
|
85,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 24,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1937 kcal
|
Vet: 91,84g | Eiwit: 93,63g | Kolhy: 191,43g.
Ontbijt: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Агрокомплекс Крупа из Мягкой Пшеницы, Айва, Красное Яблоко, Красная Цена Горчица Острая, Кальмары (Вареные или на Пару), Лаваш Тонкий, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Коровка из Кореновки Молонез 15%, Мидии (Вареные или на Пару), Гречка Отварная. Diner: Растительное Масло, Капуста Тушеная без Масла, Помидоры, Печень Трески, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Haas Желатин Пищевой, Клубника (Несладкая, Замороженная), Молоко (Цельное Молоко). Snacks/Andere: Пятерочка Груша Конференция, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Ромом, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Сэн Сой Заправка Цитрусовая для Салатов, Лук, Горбуша на Пару, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вода, Банан, Вода, Вода, Вода. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
greenkrapiva's Gewicht Geschiedenis
|