Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2018
|
101,4 kg
Tot nu toe verloren: 18,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
578 kcal
|
Vet: 25,24g | Eiwit: 41,43g | Kolhy: 48,51g.
Ontbijt: Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Yeşil Acı Biber, Tulum Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Köfte, Mercimek Çorbası, Mevsim Salata. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aragorn83's Gewicht Geschiedenis
|