Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2018
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2288 kcal
|
Vet: 62,12g | Eiwit: 131,92g | Kolhy: 301,41g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Cellino Fette Biscottate Integrali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Hero Miele. Lunch: Sugo di Pomodoro, Cellino Malloreddus, Mele (senza Buccia), Carne di Cavallo, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo. Diner: Sugo di Pomodoro, Ca' Bianca Gnocchi di Patate, Olio Extra Vergine di Oliva, Vivo Meglio Gallette di Riso, Clementine, Vivo Meglio Gallette di Riso, Iper Ricotta, Poseidon Salmone Selvaggio Affumicato. Snacks/Andere: Banana, EthicSport XTR Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alerassu's Gewicht Geschiedenis
|