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Dur dur la période des fêtes ... j’essaye de limiter la casse ... 😒
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74,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2029 kcal
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Vet: 98,57g | Eiwit: 81,91g | Kolhy: 207,00g.
Ontbijt: Pain au Chocolat, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Thé Vert, Les Croisés Mini Beurre, Baguette, Confitures et Conserves, Brossard Cake aux Fruits. Lunch: Purée de Pommes de Terre, Gratin de Courgettes, Aile de Raie, Salade Composée, Vinaigrette. Diner: Clémentines, Danone Gervita Nature , Sucre, Crème Fraîche Épaisse, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Findus Croquettes de Poisson Ail et Fines Herbes. Snacks/Andere: St Michel Madeleines (25g), Kinder Chocobon, Pain d'épices, Pomme. meer...
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2517 kcal
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Activiteit:
Autorijden - 40 minuten, Rusten - 4 uren en 20 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Lezen - 1 uur, TV Kijken - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur. meer...
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Gewichtstoename van 0,5 kg per week
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 Reacties
Allez ne t'en fais pas ça va allez 😘
19 dec 18 door lid: petitloup2
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On essaye toutes de limiter... Vivement 2019. 🤣
19 dec 18 door lid: Kakie81
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C’est dur pour la gourmande que je suis... 😓
19 dec 18 door lid: Stefie73
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on es tous pareil je crois lol
20 dec 18 door lid: Axelou86
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exactement dur dur, pour ma part ça me rend morose, et tendance à manger des petits chocolats ou yaourts pfff.
Bon courage 😉😀
20 dec 18 door lid: coco59000
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😥😥 Je confirme. C'est chaud
20 dec 18 door lid: miliany97
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C'est "que" 2 semaines, on peut bien limiter: fixons-nous des objectifs, et ça va le faire, ce sera vite passé
20 dec 18 door lid: MichHi
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tout le monde stresse des fêtes!! venez faire Noël chez ma tante! on va manger des carottes en bâton un vingtième de dinde et des ballotins de haricots verts car elle est perpétuellement au régime....mais je l'aime quand même !!!!!
20 dec 18 door lid: philili
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Bonjour philili, une fois n’est pas coutume, avec un cadeau ou des fleurs, tu pourrais lui amener un foie gras, histoire d’en profiter 😉
21 dec 18 door lid: caro337
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Ho c'est prévu! Je ne vais pas chez eux dans l'unique but de remplir ma panse , mais plutôt pour profiter de leur présence :) et le foie gras on l'offre à la ma grand mère qui se prive de tout pendant l'année par peur de manquer...
21 dec 18 door lid: philili
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21 dec 18 door lid: caro337
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Stefie73's Gewicht Geschiedenis
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