Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2018
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1104 kcal
|
Vet: 54,47g | Eiwit: 44,13g | Kolhy: 108,89g.
Ontbijt: Yumurta Omleti, Tereyağı, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir. Lunch: Beyaz Ekmek, Kuru Fasulye. Diner: Ev Yapımı Yoğurt, Doğalsan Yulaf Kepeği Karışımı. Snacks/Andere: Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Kakao Tozu (Şekersiz), Muz, Su, Nescafe Sade. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bsk_trk's Gewicht Geschiedenis
|