Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2018
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1142 kcal
|
Vet: 45,29g | Eiwit: 76,54g | Kolhy: 110,48g.
Ontbijt: Круассан, Хурма, АТБ Скумбрия Соленая, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Лидер Фреш Салат Фриллис, Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Апельсиновый Джем, Творог 5%, Обычные Блины. Diner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кефир 2,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
seveve's Gewicht Geschiedenis
|