Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2018
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1490 kcal
|
Vet: 54,92g | Eiwit: 62,54g | Kolhy: 188,95g.
Ontbijt: Bjorg Croustillant Chocolat Bio, Force Bio Jus d'ananas. Lunch: Le Pain des Fleurs Crousty Roll, Clémentines, Petit Chebra Bûche de Chèvre, Carrefour Pain de Campagne, Bjorg Crème de Coco Légère, Courge d'Hiver Cendré, Le Gaulois Escalope de Dinde. Diner: Ethiquable Compote Pomme Mangue Litchi, Heinz Ketchup Bio, Société Roquefort Léger et Fondant, Carrefour Pain de Campagne, Origan, Tomates, Oeuf, Noix du Brésil. Snacks/Andere: Le Pain des Fleurs Crousty Roll. meer...
|
|
1851 kcal
|
Activiteit:
RPM - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
|
Adeline36's Gewicht Geschiedenis
|