Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2018
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 39,4 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1594 kcal
|
Vet: 59,24g | Eiwit: 78,94g | Kolhy: 178,74g.
Ontbijt: Alesto Nuts & Fruit, AH Magere Franse Kwark, AH 100% Spelt Gepoft, Koffie met Melk. Lunch: Karvan Cevitam Ranja, AH Biefstukworst, Blue Band Goede Start Vezelrijk Lichtbruin. Diner: AH Wortelen Extra Fijn, AH Chipolata Worstjes. Snacks/Andere: Sourcy Citroensmaak Sprankelend, Java Food Spekkoek Pandan, Java Food Spekkoek, AH Fruitsalade, AH Schuimpjes, Hema Gevulde Speculaas, Bladerdeeg Gebakje, Bladerdeeg, Jumbo Knakworst, AH Ambachtelijke Yoghurt Bosbessen Muffin, Johma Vrije Uitloop Ei Salade, Wit Brood, Koffie met Melk. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Veronique8492's Gewicht Geschiedenis
|