Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2018
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1606 kcal
|
Vet: 59,53g | Eiwit: 112,00g | Kolhy: 149,76g.
Ontbijt: Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Варенье, Яйцо. Lunch: Морковь, Куриное Филе, Лук, Вишневый Сад Крупа Гречневая. Diner: Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Останкино Сервелат Зернистый, Луговая Свежесть Сыр Легенды Кавказа. Snacks/Andere: Магнит Сыр Тильзитер 45%, Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elfiykahelga's Gewicht Geschiedenis
|