Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2018
|
61,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1092 kcal
|
Vet: 22,67g | Eiwit: 46,73g | Kolhy: 179,70g.
Ontbijt: Pepaya. Lunch: Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Sate Ayam, Cap Cay Kuah, Mie Telur (Ditambah, Masak). Diner: Jeruk, Serabi, Pastel. Snacks/Andere: Teh Manis, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Risoles, Serabi. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Muchtaro's Gewicht Geschiedenis
|