Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2012
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2918 kcal
|
Vet: 80,05g | Eiwit: 194,16g | Kolhy: 361,03g.
Ontbijt: Fette Biscottate, All-Bran Bastoncini, Latte Parzialmente Scremato, Bevanda di Succo d'arancia, Marmellate e Conserve di Albicocche, Mandorle. Lunch: Pasta al Sugo di Carne, Insalata Verde con Verdure Assortite, Formaggio Naturale, Prosciutto Crudo, Pane Bianco. Diner: Patate (Polpa, Salate, Bollite), Filetto di Salmone in Olio Oliva. Snacks/Andere: Gelato, Bresaola, Pane Integrale, Formula 80, Latte Parzialmente Scremato, Albicocche, Yogurt alla Frutta (Basso Contenuto di Grassi, 11g di Proteine Ogni 214g). meer...
|
|
2434 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, kick - 2 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emmevid's Gewicht Geschiedenis
|