Siegels's Logboek, 18 dec 18

😒😳
66,2 kg Tot nu toe verloren: 0,5 kg.    Nog te gaan: 2,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 december 2018:
1320 kcal Vet: 40,81g | Eiwit: 136,00g | Kolhy: 104,78g.   Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Yogurt (Container), Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Togo's Turkey Bacon Club Sandwich (Regular). Diner: Cooked Collards, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Andere: Pickles. meer...
2172 kcal Activiteit: Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
Gewichtstoename van 7,6 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
When I clicked "Support" (heart) it gave me a "404 Bad Request" error page. 
18 dec 18 door lid: TomLong

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Siegels's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.