Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2018
|
48,9 kg
Tot nu toe verloren: 21,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1464 kcal
|
Vet: 52,97g | Eiwit: 161,70g | Kolhy: 91,77g.
Ontbijt: Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Haas Ванилин, Волоконовское Молоко Сгущённое Варёное, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Перекресток Филе Трески, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Маркет Перекресток Горчица Русская, ВкусВилл Салатный Микс Прованс. Diner: ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. Snacks/Andere: 11/10 Premium Миндаль, Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара. meer...
|
|
2360 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren, Traplopen - 10 minuten, TV Kijken - 2 uren, Koken - 40 minuten, Afwassen - 50 minuten, Apple Health - 0 minuten, Rusten - 15 minuten, Slapen - 9 uren, Douchen - 15 minuten, Baden - 20 minuten, Stilstaan - 5 uren, Winkelen - 2 uren, Studeren - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Strong_D's Gewicht Geschiedenis
|