Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2018
|
49 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
553 kcal
|
Vet: 4,35g | Eiwit: 45,38g | Kolhy: 87,83g.
Ontbijt: Água, Café com Açúcar. Lunch: Castelo Vinagre de Maçã, Cenouras, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Sal, Cebolas, Alface, Feijão Preto Cozido, Manjericão, Páprica, Chimichurri, Orégano, Curcuma, Tomates, Camil Proteína de Soja Texturizada. Snacks/Andere: Café com Açúcar, Camil Proteína de Soja Texturizada, Tapioca. meer...
|
|
1773 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 5 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Wandelen (Hiken) - 1 uur, Squats - 5 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Daydream in blue's Gewicht Geschiedenis
|