Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2018
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 20,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2207 kcal
|
Vet: 71,52g | Eiwit: 130,63g | Kolhy: 248,89g.
Ontbijt: Grafschafter Roggen Vollkorn Knäckebrot, Marmelade. Lunch: My Muesli Paleo Raw Cacao, Lidl Banane, Wagner Steinofen Diavolo. Diner: Kaffee mit Milch, Grafschafter Sesam Vollkorn-Knäckebrot, Little Lunch Kartoffelsuppe, Grillido Rind & Chili, Grillido Rind & Chili. Snacks/Andere: Mamminger Cornichons, Power System High Protein Bar Schoko, Grillido Rind & Chili, Power System High Protein Bar Cocos, Hohes C Milde Orange. meer...
|
|
2340 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
H.M.K.2's Gewicht Geschiedenis
|