Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2018
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1741 kcal
|
Vet: 59,88g | Eiwit: 86,18g | Kolhy: 219,83g.
Ontbijt: Mate, Marineras, Mate Amargo. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Diner: CasanCrem CasanCrem Light, Pan Nube, Verdura Hervida. Snacks/Andere: Banana, Pan Blanco, Paladini Salame Tipo Milán, Mate, Pan Dulce. meer...
|
|
1977 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 5 uren, Rusten - 18 uren en 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marilub340's Gewicht Geschiedenis
|