Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2018
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1451 kcal
|
Vet: 31,18g | Eiwit: 87,92g | Kolhy: 202,13g.
Ontbijt: Bjorg Muesli Superfruits Raisin Cassis Cranberry Myrtille, Force Bio Jus d'ananas. Lunch: Alter Eco Chocolat Noir 75%, Carte D'Or Sorbet Fraise, Picard Sorbet Melon, Carrefour Tomme de Chèvre, Carrefour Pain de Campagne, Filet de Perche, Butternut. Diner: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Bjorg Avoine Chocolat, Graines de Courge, Carrefour Pain de Campagne, St Môret Ligne & Plaisir, Vinaigre Balsamique, Tomates Cerises, Salade Verte, Auchan Viande des Grisons, Jambon. Snacks/Andere: Le Pain des Fleurs Crousty Roll. meer...
|
|
1965 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, RPM - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
Adeline36's Gewicht Geschiedenis
|