Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2018
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1822 kcal
|
Vet: 75,64g | Eiwit: 64,86g | Kolhy: 237,39g.
Ontbijt: Hurma, Ceviz, Mis Peynir Topları, Bal, Yulaf, Süt (Tam Yağlı). Lunch: Yulaf Ezmeli Kurabiye (Kuru Üzümlü), Uno Çok Tahıllı Ekmek, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Makarna, Sütaş Süzme Yoğurt, Avokado. Diner: Kırmızı Lezzetli Elma, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Tereyağı, Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Fırında Patates, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Kremalı Mantar Çorbası. Snacks/Andere: Yulaf Ezmeli Kurabiye (Kuru Üzümlü), Yulaf Ezmeli Kurabiye (Kuru Üzümlü), Nescafe Sütlü Köpüklü, Beyaz Leblebi, Yulaf Ezmeli Kurabiye (Kuru Üzümlü), Nescafe Sütlü Köpüklü. meer...
|
|
2279 kcal
|
Activiteit:
Stofzuigen - 15 minuten, Wandelen (Hiken) - 1 uur, Slapen - 8 uren en 45 minuten, Rusten - 14 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mehpare bayramoğulları's Gewicht Geschiedenis
|