Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2018
|
50,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1596 kcal
|
Vet: 65,28g | Eiwit: 85,48g | Kolhy: 163,27g.
Ontbijt: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Кофе, Ирга, Арахис, Алтайская Сказка Крупа Полба . Lunch: Barilla Макароны, Сметана 20%, Яйцо Куриное, Сыр Голландский, Арахис. Diner: Картофель Отварной, Куриные Грудки, Молочная Благодать Ряженка 2,5%, Hortex Фасоль Стручковая, Творог 5%. Snacks/Andere: Магнит Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Магнит Банан, Окей Миндаль. meer...
|
|
1608 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Afwassen - 30 minuten, Traplopen - 5 minuten, Rusten - 12 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Маринелла0203's Gewicht Geschiedenis
|