Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2018
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 35 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2248 kcal
|
Vet: 62,23g | Eiwit: 106,54g | Kolhy: 295,68g.
Ontbijt: Plátano, Café, Hacendado Leche Desnatada. Lunch: Calamares Encebollados Thermomi, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Té Verde, Pan Blanco. Diner: Tortilla de Huevo, Champiñones, Pan Blanco. Snacks/Andere: Té (Infusión), Cerveza, Pan Blanco, Tortilla de Patatas. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Juanón's Gewicht Geschiedenis
|