Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2018
|
102,2 kg
Tot nu toe verloren: 17,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1483 kcal
|
Vet: 47,41g | Eiwit: 145,20g | Kolhy: 116,57g.
Ontbijt: Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta, Lor Peyniri, Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Mercimek Çorbası, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tavuk Göğsü. Diner: Tavuk Göğüs Eti, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mercimek Çorbası, Taze Fasulye. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aragorn83's Gewicht Geschiedenis
|