Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2018
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1107 kcal
|
Vet: 37,95g | Eiwit: 88,26g | Kolhy: 104,40g.
Ontbijt: Перекресток Запеканка Творожная с Изюмом, Джюгас Сыр Пармезан, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Простоквашино Кефир 3,2%, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Now Omega-3, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%. Lunch: Капуста, Chin-Su Соевый Соус, Кухмастер Горчица по-Дижонски, СП Мирный Уксус Бальзамический, Русский аппетит Хрен Столовый, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе, Агро-Альянс Бурый Рис. Diner: Яичный Белок, Джюгас Сыр Пармезан, Простоквашино Кефир 3,2%, Maxler ProBlend Шоколад, Кабачок, Яйцо. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
|
olik83's Gewicht Geschiedenis
|