Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2018
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83 kg
Tot nu toe verloren: 42 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2295 kcal
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Vet: 72,20g | Eiwit: 110,83g | Kolhy: 278,32g.
Ontbijt: Confitures et Conserves, Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Biscotte au Froment, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé, Sucre, Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee. Lunch: Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Saint Honoré, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Vin Rosé, Baguette, Fromage de Chèvre, Huile d'Olive, Bette, Champignons. Diner: Gerblé Germe de Blé , Carottes, Oignons, Endive, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Sunny Via Sirop d'agave, Poires, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Regain Bio Son d'avoine, Reflets de France Tielles Sétoises. meer...
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gewichtsbehoud
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Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
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