Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2018
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1693 kcal
|
Vet: 68,21g | Eiwit: 71,04g | Kolhy: 209,84g.
Ontbijt: Pisang, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Jeruk. Lunch: Sayur Lodeh, Indomart Tempe Mendoan, Bango Kecap Manis, Tempe Goreng, Telur Goreng, Nasi Putih. Diner: Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
violenista's Gewicht Geschiedenis
|