Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2018
|
104,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2244 kcal
|
Vet: 84,96g | Eiwit: 141,70g | Kolhy: 227,87g.
Ontbijt: MTS Nutrition Machine Whey (38g). Diner: Amora Mayonnaise de Dijon, Pâtes (Cuites), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Entrecôte. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
tachinomia's Gewicht Geschiedenis
|