Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2018
|
49,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1834 kcal
|
Vet: 59,09g | Eiwit: 107,32g | Kolhy: 197,81g.
Ontbijt: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Агро Мастер Крупа Пшеничная Полтавская, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Яйцо, Ижмолоко Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное, Шебекинские Макароны Отварные , Благояр Голень Цыпленка-Бройлера, Картофель, Лук, Морковь. Diner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Творог 9%. Snacks/Andere: Красная Цена Овсяное Печенье, Яблоко, Nesquik Какао, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Бублик с Маком, Шоколадница Какао. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alilu15's Gewicht Geschiedenis
|