Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2018
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 42 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2186 kcal
|
Vet: 54,28g | Eiwit: 125,00g | Kolhy: 253,49g.
Ontbijt: Café Expresso, Biscotte au Froment, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé, Sucre. Lunch: Barilla Penne Rigate, Gardiane de toro. Diner: Sunny Via Sirop d'agave, Oignons, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Regain Bio Son d'avoine, Poires, Fromage de Chèvre, Carottes, Oeuf, Champignons, Casino Emmental Français Râpé , Carrefour Lait Demi Écrémé , Gerblé Germe de Blé, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Salade Verte, Huîtres, Whisky, Carottes, Olives Noires, Coca-Cola Coca Cola Zero sans Caféine, Bulot. meer...
|
|
3078 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 11 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 19 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 2 uren, TV Kijken - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|