Biss88's Logboek, 15 dec 18

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2018
81,5 kg Tot nu toe verloren: 6,5 kg.    Nog te gaan: 1,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 december 2018:
2900 kcal Vet: 118,77g | Eiwit: 199,47g | Kolhy: 220,34g.   Ontbijt: Prozis Zero Choco Crispies, Favorina Coconut Biscuits, Caffè Espresso, Prozis Choco Butter + Whey Protein, Biona Organic Granola Choco Coconut, Milbona Fiocchi di Latte Light. Lunch: Sopressa, Panini, Zucchine Fritte, Bonduelle Pisellini Extra Fini, Ala di Pollo (Mangiata senza Pelle). Diner: Iper Pisellini Fini, Uovo, Grana Padano Grana Padano, Prozis Lean Burger Buns Multigrain, Petto di Pollo, Carne, Coop Pan Grattato. Snacks/Andere: Cioccolatino, Kinder Bueno, Caffè Espresso, Lindt Lindor. meer...
1985 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Biss88's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.