Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2018
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
820 kcal
|
Vet: 35,13g | Eiwit: 21,78g | Kolhy: 106,72g.
Ontbijt: Snack Fresh Strawberry N' Yogurt Parfait with Granola, Entenmann's Plain Donut, Heavy Whipping Cream, Granulated White Pure Cane Sugar, Coffee. Lunch: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Lettuce, Kraft American Cheese Slice, Target Hamburger Bun. meer...
|
|
1708 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 5 minuten, Rusten - 16 uren en 25 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TheMartinsNest's Gewicht Geschiedenis
|