Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2018
|
82,4 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
959 kcal
|
Vet: 39,72g | Eiwit: 69,29g | Kolhy: 80,52g.
Ontbijt: Кофе с Молоком и Сахаром, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Lunch: Банан, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Прасковья Молочкова Сметана 15%, Помидоры, Золотая Долина Шампиньоны Целые, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Diner: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Приготовленная Квашеная Капуста, Помидоры, Золотая Долина Шампиньоны Целые, Прасковья Молочкова Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stepanova-dashuta's Gewicht Geschiedenis
|