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benone, la fase di massa sta procedendo alla grande 😁 addome che si vede ancora 😁
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85,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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3427 kcal
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Vet: 70,03g | Eiwit: 194,19g | Kolhy: 493,55g.
Lunch: Iper Pasta di Semola Integrale di Grano Duro, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Land Fiocchi di Latte. Diner: Land Fiocchi di Latte, Petto di Pollo, Delizie del Sole Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andere: Banana, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. meer...
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Gewichtstoename van 0,2 kg per week
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