Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2018
|
102,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1975 kcal
|
Vet: 69,41g | Eiwit: 82,84g | Kolhy: 225,55g.
Ontbijt: Havregrøt 70g. Lunch: tomat 100g, Baconost Kavli 18% fett 15g, Wasa Husman. Diner: Druer stenfrie thompson 500g. Snacks/Andere: Tomato 110g, Wasa Husman, Baconost Kavli 18% fett 15g, Appelsin 185g, Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 100g, Avocado 120g, Appelsin 185g, Eple Golden 125g. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|