Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2018
|
62,7 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1297 kcal
|
Vet: 33,43g | Eiwit: 104,59g | Kolhy: 142,80g.
Ontbijt: Activia Céréales Muesli, Fleury Michon Blanc de Dinde Doré au Four (30g), Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Amandes. Lunch: Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Barilla Pennette Rigate Integrale , Marque Repère Fromage Blanc Vanille 0%, Chantegril Steak Haché, Ail, Tomates Cerises. Diner: Mayonnaise, Bulot, Marque Repère Fromage Blanc Vanille 0%, Elle & Vire Crème Liquide 4%, Poireaux, Saumon. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andy60510's Gewicht Geschiedenis
|