|
18,2% gordura
39,2% musculo
32 anos
1558 tmb
23 imc
74 cm cintura
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
840 kcal
|
Vet: 26,60g | Eiwit: 91,70g | Kolhy: 25,46g.
Ontbijt: Ovo, Cuscuz (Cozido), Sadia Mussarela, Presunto de Peru, Pao Vosso Pão de Aveia Light. Lunch: Purilev Óleo de Canola, Sadia Filé de Peito de Frango. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|