Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2018
|
80,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2394 kcal
|
Vet: 90,22g | Eiwit: 121,59g | Kolhy: 231,25g.
Ontbijt: Alberts Hot Sauce, Coffee, Blueberries, Boar's Head Canadian Bacon, Egg White, Egg, Butter. Lunch: Avocados, Chicken salad (southwestern) 12/12/2018. Snacks/Andere: Chipotle Mexican Grill Carnitas Burrito (Rice, Black Beans, Corn Salsa, Tomatoes, Cheese), Archer Farms Garlic Aioli, Farm Rich Breaded Mushrooms, Stop & Shop Fingerling Potatoes, Blue Moon Belgian White, Apple Cider, Whiskey, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, One A Day Men's Vitacraves Gummies, Now Foods Omega 3-6-9, Gruyere Cheese, Chobani A Hint of Madagascar Vanilla & Cinnamon. meer...
|
Gewichtsafname van 6,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
johncip's Gewicht Geschiedenis
|