Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2018
|
91,8 kg
Tot nu toe verloren: 28,2 kg.
Nog te gaan: 17,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1312 kcal
|
Vet: 58,02g | Eiwit: 79,54g | Kolhy: 122,42g.
Lunch: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Delisse Yaourt aux Fruits 0%, Pain Complet, Auchan Gruyère, Oeuf Brouillé, Tomates, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Gervais Carré Frais 0%. Diner: Danone Light & Free, Crust'ocean Crevettes Décortiquées, Auchan Gruyère, Tomates, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Gervais Carré Frais 0%, Wasa Fibres, Soupe de Légumes. Snacks/Andere: Pomme, Seeberger Mendiant de Luxe. meer...
|
|
2844 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 45 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mariannebts's Gewicht Geschiedenis
|