Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2018
|
92,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2653 kcal
|
Vet: 89,68g | Eiwit: 72,65g | Kolhy: 217,41g.
Ontbijt: Limonada, Pif Paf Presunto, Uvas, Melitta Café Tradicional Solúvel, Leite (Leite Integral), Açúcar. Lunch: Sobremesa de Gelatina, Queijo Parmesão (Ralado), Empanados de Quiabo, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Diner: Brasil Frutt Milho Torrado Sabor Mostarda e Mel, Zona Cerealista Ervilha Torrada com Wasabi, Gatorade Limão, Devassa Cerveja. Snacks/Andere: Garoto Bombom Meio Amargo, Garoto Bombom Crocante, Sorvete, Zona Cerealista Ervilha Torrada com Wasabi, Café, Banana Prata, Santa Helena Amendoim Grelhaditos, Porto Alegre Requeijão, Aymoré Biscoito Cream Cracker. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andreigolemsky's Gewicht Geschiedenis
|