Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2018
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1095 kcal
|
Vet: 41,35g | Eiwit: 52,61g | Kolhy: 131,22g.
Ontbijt: Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Beyaz Ekmek, Şehriye Çorbası. Lunch: Namet Hindi Füme, Salçalı Makarna. Snacks/Andere: Lay's Baharat Çeşnili, Nescafe Sade, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). meer...
|
|
1368 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Rusten - 16 uren en 50 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
drkorkmaz9's Gewicht Geschiedenis
|