Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2018
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1291 kcal
|
Vet: 41,01g | Eiwit: 107,79g | Kolhy: 132,96g.
Ontbijt: Egg White, Jif Creamy Peanut Butter, Kraft Natural Finely Shredded Mexican Style Four Cheese, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Coffee-Mate Sugar Free Peppermint Mocha Liquid Coffee Creamer, Great Value Whole Grain Quick Oats. Lunch: Sargento Light Mozzarella String Cheese, Dole Cherry Mixed Fruit No Sugar Added, Great Value Broccoli Florets, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna in Water, Minute Instant Whole Grain Brown Rice. Diner: Skinless Chicken Breast, Barilla Enriched Elbow Macaroni Pasta. Snacks/Andere: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
whocares2017's Gewicht Geschiedenis
|