Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2018
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2002 kcal
|
Vet: 77,56g | Eiwit: 147,71g | Kolhy: 190,95g.
Ontbijt: Нижегородрыба Форель Кусок Слабосоленая, Мясновъ Хлеб Ржаной Формовой, Мясновъ Творожная Запеканка с Грушей, Гречка Отварная, Княгинино Молоко Отборное, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Вода, Кофе Эспрессо, Княгинино Молоко Отборное. Lunch: Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Соленые Огурцы с Укропом, Свекла Вареная. Diner: Мясновъ Запеканка Творожная с Малиной и Клюквой, Мясновъ Хлеб Ржаной Формовой, Виктория Горбуша Слабосоленая, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate. Snacks/Andere: Море Море Камбала Вяленая, Меридиан Морской Микс в Рассоле, Powerade Powerade Ледяная Буря, Кофе Эспрессо, More&More Рулет Горбуша Масляная Горячего Копчения с Пряностями. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Светотень's Gewicht Geschiedenis
|