Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2018
|
48,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
953 kcal
|
Vet: 38,82g | Eiwit: 102,82g | Kolhy: 49,73g.
Ontbijt: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Дочь Солнца Шоколад с Лепестками Лаванды и Солью, Зеленый Листовой Салат, Bonfesto Рикотта Лайт, Delba Вестфальский Хлеб, Меридиан Кижуч Слабосоленый. Lunch: Глобус Кальмар Отварной, Кабачок, Яичный Желток, Зеленый Лук, Лактика Йогурт Греческий 4%, Укроп, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Vici Кальмар Тушка. Diner: Зеленый Листовой Салат, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Grovo Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Магнит Яблоко Гренни Смит, Грецкие Орехи, Питахайя. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olesya-olesehka's Gewicht Geschiedenis
|