Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2018
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
998 kcal
|
Vet: 31,52g | Eiwit: 43,12g | Kolhy: 137,83g.
Ontbijt: Salak, Roti Gandum, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium. Lunch: Nasi Putih, Salak, Perkedel Kentang, Ikan Kembung, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka. Snacks/Andere: ABC Saus Sambal, Telur Dadar, Roti Gandum, Bubur Kacang Hijau, Kacang Polong, Buah Naga, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Solehahnst's Gewicht Geschiedenis
|