Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2018
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1413 kcal
|
Vet: 68,89g | Eiwit: 89,81g | Kolhy: 110,06g.
Ontbijt: Boar's Head Canadian Bacon, Blueberries, Butter, Coffee, Egg, Egg White. Lunch: President Feta Cheese, Bell Peppers, Garbanzo Beans, Baby Spinach, Mezzetta Pitted Greek Kalamata Olives, Cucumber (Peeled), Pompeian Red Wine Vinegar, Tomatoes, Olive Oil, Chicken salad (southwestern) 12/12/2018. Diner: Annie Chun's Gochujang, Chicken Thigh (Skin Eaten), Basmati Rice, Broccoli. Snacks/Andere: Roasted Almonds, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Celery, Best Foods Light Mayonnaise, Annie Chun's Gochujang, Gruyere Cheese, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Now Foods Omega 3-6-9, One A Day Men's Vitacraves Gummies, Nature's Guru Instant Tender Coconut Water Powder. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
johncip's Gewicht Geschiedenis
|