Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2018
|
101,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1929 kcal
|
Vet: 160,66g | Eiwit: 98,31g | Kolhy: 35,68g.
Ontbijt: Café, Frutillas. Lunch: Espárragos, Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Campo Austral Jamón Crudo, La Serenísima Queso Cremon. Diner: Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, Vinagre, Filete de Res, Palta. Snacks/Andere: Nucete Aceitunas Verdes en Salmuera, Café, Maní. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
franvelert's Gewicht Geschiedenis
|