Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2018
|
82,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
771 kcal
|
Vet: 25,21g | Eiwit: 37,89g | Kolhy: 104,49g.
Ontbijt: Pisang, You C1000 Vitamin Lemon. Lunch: Telur Rebus, Wortel Dimasak, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Rolade, Kecambah. Snacks/Andere: Roti Panggang. meer...
|
|
2347 kcal
|
Activiteit:
lari pagi - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anang dregs 28's Gewicht Geschiedenis
|