Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2018
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
904 kcal
|
Vet: 70,92g | Eiwit: 57,52g | Kolhy: 7,21g.
Lunch: Tirolez Queijo Coalho, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Tradicional, Qualitá Tomate Cereja, Ovo Mexido, Del Valle Fresh Sabor Limão. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
Conseguiu!!!!! Vou ficar de olho no teu jornal para ver as delícias que tu estás comendo. 😉
13 dec 18 door lid: menos_22
|
Como eu faço pra postar foto minha?
13 dec 18 door lid: Ekatherine do Vale
|
13 dec 18 door lid: menos_22
|
Ao lado da foto, no cabeçalho tem um ícone de máquina fotográfica, ali t clica abre a câmera, rola o dedo para um lado abre o leitor de código de barras para o outro lado abre a galeria. (Android). Pode colocar legenda. No do lápis tu publica apenas um texto. E na balança atualiza teu peso.
13 dec 18 door lid: menos_22
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ekatherine do Vale's Gewicht Geschiedenis
|