Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2018
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1341 kcal
|
Vet: 64,95g | Eiwit: 75,97g | Kolhy: 117,54g.
Ontbijt: Курага, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Апельсин, Тушеные Овощи, Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира). Diner: Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Andere: Elmika Отруби Хрустящие Овсяные с Расторопшей, Кефир 2,5%, Капучино. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annacsid's Gewicht Geschiedenis
|