Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2018
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1298 kcal
|
Vet: 39,96g | Eiwit: 98,31g | Kolhy: 134,30g.
Ontbijt: Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Fleury Michon Blanc de Dinde Doré au Four (30g), Amandes, Activia Céréales Muesli. Lunch: Auchan Fromage Blanc Saveur Vanille 0%, Elle & Vire Crème Liquide 4%, Carrefour Steak Haché 5%, Barilla Farfalle Intégrale Blé Complet, Carottes Cuites. Diner: Mayonnaise, Bulot, Endives Braisées, Saumon. Snacks/Andere: Amandes, Auchan Fromage Blanc Saveur Vanille 0%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andy60510's Gewicht Geschiedenis
|